TS. Nguyễn Thu Hương: “Ở tuổi 47, tôi bắt đầu chương rực rỡ hơn của cuộc đời”
Báo Tuổi Trẻ trò chuyện cùng TS. Nguyễn Thu Hương, người sáng lập Học viện SBODY, về hành trình thay đổi lối sống truyền cảm hứng cho phụ nữ trung niên.

Ngày 24/6/2026, báo Tuổi Trẻ đăng bài viết về TS. Nguyễn Thu Hương – người sáng lập Học viện Khỏe đẹp từ gốc SBODY, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam, Chủ tịch Mạng lưới Nữ lãnh đạo Quốc tế WLIN Global – với thông điệp: tuổi 47 không phải đỉnh cao cuối cùng, mà là một khởi đầu mới.
SBODY – học viện kiến tạo lối sống
Bài viết giới thiệu SBODY như một hệ sinh thái giáo dục sức khỏe, kết hợp kiến thức sinh học, dinh dưỡng, thể thao, quản trị cảm xúc và xây dựng thói quen bền vững. TS. Nguyễn Thu Hương trực tiếp giảng dạy và đồng hành cùng học viên, với mục tiêu giúp mỗi người thiết lập lối sống khỏe lâu dài – bắt đầu từ người phụ nữ và lan tỏa ra cả gia đình.
Hơn 30 năm duy trì vận động
Từng đăng quang Hoa khôi Thể thao năm 1995 và đạt danh hiệu Á hậu Hoa hậu Quý bà Thế giới năm 2011, TS. Nguyễn Thu Hương được Tuổi Trẻ mô tả là người duy trì vận động đều đặn hơn 30 năm, lựa chọn lối sống khoa học, kỷ luật và biết yêu thương bản thân. Năm 2025, bà ra mắt cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc”, được tái bản lần thứ hai chỉ sau thời gian ngắn phát hành.
Sức khỏe là nền tảng của gia đình thành công
Phần cuối bài viết dành cho câu chuyện gia đình: cùng chồng – doanh nhân Nguyễn Hoài Nam, Tổng Giám đốc Berjaya Việt Nam – bà chọn cách định hướng thay vì áp đặt, giúp hai con trai tìm ra đam mê riêng. Con trai lớn Nam Khánh đang học tại Đại học Northeastern (Boston, Hoa Kỳ); con trai thứ hai Nam Anh lọt top 16 tay đua F4 xuất sắc thế giới năm 2025 và theo học ngành thiết kế, chế tạo xe đua tại Đại học Purdue.
Câu chuyện được Tuổi Trẻ chọn như một minh chứng rằng thành công bền vững bắt đầu từ nền tảng sức khỏe.

